学院动态||2021级新生“心理适应性”专题讲座顺利召开

编辑:澳门新葡游戏网1   时间:2021-10-14 浏览量:

为进一步加强学院学生管理和心理健康教育工作,1010日晚8点,我院在音乐楼301教室开展了2021级新生心理适应性讲座。本次讲座由心理专干蒋思源老师主讲,全体2021级新生参与聆听。

讲座伊始,蒋老师就“读大学·读什么”向同学们进行提问,启发同学们思考自己要适应哪些方面的问题。同时向大家分析介绍了学习、生活、环境、人际交往等常见适应性问题。

紧接着,蒋老师就如何快速适应大学生活、处理好人际关系以及调节心理情绪,给出了“说、笑、动、观、心”五字适应锦囊,并且针对大学里常见的人际交往难题和学业问题提供了应对建议,希望帮助同学们更好地面对大学新生活。

通过此次心理适应性讲座,同学们认识到了心理健康的重要性,更深刻地理解了大学心理适应问题。希望同学们在未来的学习生活中,保持积极向上、阳光乐观的心态,学会自我调节,充实自我。


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